VUXENMEDLEY NYBÖRJARE
Ålder: Från 15 år o.ä

Förkunskapskrav:
Kunna simma 100m crawl utan att stanna.

Mål och fokus:
Utveckla simteknik i samtliga simsätt och förstå samband mellan simsättens principer.
Behärska att simma 25m fjärilsim, 100m bröstsim, ryggsim och frisim samt 100m medley med starter och vändningar.

Kursen innehåller 18 tillfällen:
9 st teknikbaserade träningar måndagar 19.15-20.00
+ 9 st egen träningstid söndagar 09.00-10.00

KSS Vuxenkurser har fri entré*

*Plastkortet köps separat i Oasen receptionen för 20kr (ingår då samtliga entréer till kursen).