Veckans schema

Nedan Datum: 2 nov - 8 nov
(till Nästa vecka)
>> Ordinarie träning
>> Avvikande träningstid
>> Inställd träning

F-gruppen:                         
  • torsdag
    • 18.00-19.00 (land 18.00-18.15)***
  • söndag
    • 18.00-19.00 (land 18.00-18.15)***
E-gruppen:                         
  • torsdag
    • 18.00-19.00 (land 18.00-18.15)***
  • söndag 
    • 16.15-17.30 (land 16.15-16.30)***
D-gruppen:
  • måndag
    • 17.00-18.30 (land 17.00-17.20)
  • torsdag
    • 18.45-20.00 (land 18.45-19.00)***
  • söndag
    • 17.15-18.40 (land 17.15-17.30)***
C-gruppen:
  • måndag
    • 18.00-20.00 (land 18.00-18.30)
  • tisdag
    • 18.00-19.00 (land 18.00-18.10)
  • torsdag
    • 16.30-18.15 (land 16.30-17.00)
  • söndag
    • 18.30-20.00 (land 18.30-18.40)***
B-gruppen:
  • måndag
    • 16.00-18.00 (land 17.30-18.00)
  • tisdag
    • 16.30-18.15 (land 16.30-17.00)
  • torsdag
    • 18.30-20.00 
  • fredag
    • 17:45-19:00
  • söndag
    • 18:30-20:00
A-gruppen: 
  • måndag
    • 07.15-08.30*
  • tisdag
    • 18.30-20.30 (egen land 18.30-19.00)
  • onsdag
    • 15.30-16.45
  • torsdag
    • 16.30-18.30 (land 16.30-17.00)
  • fredag
    • 06:45-08:30
    • 16:00-17:45
  • söndag
    • 10:00-11:30
    • 16:30-18:30
Senior-gruppen: 
  • måndag
    • 07.15-08.30
    • 17.00-17.45 (egen löpning)
    • ingen kanot resterande av säsongen
  • tisdag
    • 18.30-20.30 (land 18.30-19.00) 
  • onsdag
    • 15.30-16.45
    • 18.30-20.30 (KAIK Kongevi)
  • torsdag
    • 16.30-18.30 (land 16.30-17.00)
  • fredag
    • Tävling
  • lördag
    • Tävling
  • söndag
    • Tävling

Masters:

  • måndag
    • 20.00-21.00
  • torsdag
    • 20.00-21.00
  • söndag
    • 09.00-10.00
Triathlon:
  • torsdag
    • 20.00-21.00
  • söndag
    • 09.00-10.00

>>> Alltid Oasen simhall om inget annat anges
* idrottsprofilträning för Mimers Hus Gymnasium
** träning öppen för alla simmare i högstadiet
*** förutsätter att ideella föräldrar håller i landträningen

Händer i veckan:

  • Tävling DM
  • OBS: ingen hindersimträning på torsdag

Nästa vecka

  • Ordinarie träning
  • Speedo Meet Helsingborg

Övrigt:

  • Respektera mobilförbudet!
  • För att medverka på landträning i motionsrummet krävs ombyte till träningskläder: T-shirt, Shorts och inneskor. 
  • A-, B- och C-grupp ska ha med hopprep och stretchband vid landuppvärmning. 

Anmälan: