E-gruppen:                                                                 

• torsdag 
  • 16.00-17.00 (land 16.00-16.15)
• söndag 
  • 10:00 - 11:00

D-gruppen:

• torsdag 
  • 16.45-18.00 (land 16.45-17.00)
• söndag
  • 11.00 - 12.00

C-gruppen:

• måndag 
  • 17.00-18.30 (land 17.00-17.30)
• torsdag 
  • 14.30-16.15 (land 14.30-15.00)
• söndag 
  • 10.00 - 12.00

B-gruppen:

• måndag 
  • 17.45-20.00 (land 17.45-18.15)
• tisdag 
  • 16.30-18.30 (land 16.30-16.50)
• torsdag 
  • 16.30 - 18.00
• fredag 
  • 07.00 - 09.00
  • inställd pga. tävling
• söndag
  • inställd pga. tävling

A-gruppen:

• måndag
  • 07.15-08.30*
  • 16.00-17.30
• tisdag
  • 18.00-20.30 (land 18.00-18.30)
• onsdag
  • 15.30-16.45
• torsdag
  • 14.30-16.30 (land 14.30-14.50)
• fredag 
  • 07.00 - 09.00
  • inställd pga. tävling
• söndag
  • inställd pga. tävling

Masters:

• måndag
  • 20.00-21.00
• tisdag
  • 17.30-18.30 (OBS: sprint)
• torsdag
  • 18.00 - 19.00
• söndag
  • 09.00-10.00

Triathlon:

• måndag
  • 20.00-21.00
• torsdag
  • 18.00-19.00
• söndag
  • 09.00-10.00

Händer i veckan:

• Lovdag Kristihimmelfärd
• Månadens Hindersim
• Mölndal Open
• Oasen stänger

Förra veckan:

• ordinarie 

Nästa vecka:

• Träningsstart på Utebadet.
• Månadens Hemmatävling

Övrigt:

• Respektera mobilförbudet!
• För att medverka på landträning i motionsrummet krävs ombyte till träningskläder: T-shirt, Shorts och inneskor. 
• A-, B- och C-grupp ska ha med hopprep och stretchband vid landuppvärmning. 

Anmälan:

• Danmarkslägret
• Ideella föräldrar C, D, E
• Funktionärslista
• Till anmälan Tävling, Läger och Övrigt