Du som kan simma 150 meter i magläge och 50 meter i rygglägge utan att stanna kan gå i Medley. Kursen är första steget in i vår träning- och tävlingsverksamhet. Fokus ligger på att utveckla färdigheter i alla fyra simsätten och prova på att tävla i våra interna tävlingar.
Inga föräldrar får vistas i bassängområdet utan hänvisas till läkatren, caféet eller utomhus.
Medley orange
Ålder: ca 7 år – 10 år
Förkunskaper:
Vattenprovet: Hoppa eller dyka i på djupt vatten så att huvudet kommer under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan simma 150m i magläge och 50 m i ryggläge.
Mål:
Utveckla färdigheter i de fyra simsätten både i teknik och distans.
Vi jobbar för att:
Få simmaren att känna glädje och nyfikenhet för idrotten simning
Stimulera till att simmaren blir intresserad och positiv att utöva simning som tävlingsidrott.
Göra simmaren trygg i att våga delta på interna tävlingar.
Simmärken:
Vattenprovet
Simborgarmärket
Sarah Sjöström-märket.
Medley svart
Ålder: ca 8 år – 12 år
Förkunskaper:
Medley orange.
Mål:
Fortsatt utveckling av sina färdigheter i de fyra simsätten både i teknik och distans.
Vi jobbar för att:
Få simmaren att känna glädje och nyfikenhet för idrotten simning
Stimulera till att simmaren blir intresserad och positiv att utöva simning som tävlingsidrott.
Göra simmaren trygg i att våga delta på interna tävlingar.
Simmärken:
Vattenprovet
Simborgarmärket
Sarah Sjöström-märket.
