VUXENMEDLEY FORTSÄTTNING
Ålder: Från 15 år o.ä

Förkunskapskrav:
Kunna simma 100m medley, 100m ry/br/fr samt 25m fjärilsim utan att stanna.

Mål och fokus:
Utveckla avancerad simteknik i samtliga simsätt och applicera simsättens principer självmant.
Behärska att simma 200m medley och 1000m crawl med starter och vändningar.
Vara redo att träna i KSS Masters med förståelse för simpassupplägg och egenutveckling.

Kursen innehåller 18 tillfällen:
9 st teknikbaserade träningar måndagar 20.00-21.00
+ 9 st egen träningstid söndagar 09.00-10.00

KSS Vuxenkurser har fri entré*

*Plastkortet köps separat i Oasen receptionen för 20kr (ingår då samtliga entréer till kursen).