Hos oss kan du som vuxen (16 år och äldre) utveckla din simning. Vi erbjuder följande kurser för nybörjare till erfarna mastersimmare:

- Crawl Nybörjare      45min
- Crawl Fortsättning  45min
- Crawl Avancerad    60min
- Träningsgrupp Masters (för dig som redan kan simma)

KSS Crawlkurser fokuserar främst på simningens tekniker och kunskap kring en sund, skonsam och effektiv simteknik. Från grundläggande principer till avancerade tekniker (genom de olika nivåerna). 

KSS Vuxenkurser har fri entré och erbjuder gratis träningstillfällen varje torsdag 20.00-21.00 under perioden, utöver kursens ordinarie tränarledda kurser på måndagar.

Kursen innehåller 18 tillfällen:
9 st teknikbaserade träningar* måndagar 45min eller 60min (beroende på kurs)
+ 9 st egen träningstid torsdagar 60min

* Period 2 Vintern 2024 driver Ossian Arvidsson kurserna.
Ossian har simmat i flera SM-finaler och har bl.a. SM-silver i lagkapp 4x200frisim, USM-brons 400medley, samt ett flertal nationella titlar under hans tid som simmare och tränare i USA. Ossian har har bl.a simmat för mediterande tränare såsom coach Gary Hall Sr. (OS-guldmedaljör) och coach Jack Simon (Amerikans landslagstränare).

Vuxenkurserna, med undantag för Mastersgruppen, har verksamhet under tre olika perioder: höst, vinter och vår.

Mastergruppen har kurser höst och vår.